会导致前列腺痛的不良习惯 前列腺痛的饮食禁忌

男性朋友应该充分认识到前列腺痛的危害，应该积极采取措施来预防这种疾病的发生。首先还是应该从生活细节上入手，在平时应该养成良好的生活习惯，要有合理的作息时间安排，要保证充足的睡眠时间，同时还要有科学正确的饮食方式，我们知道很多的疾病都有饮食不当有关，健康的生活方式才有利于身心健康，

我们来了解一下导致前列腺痛的不良习惯有哪些原因。如果在平时经常吸烟喝酒，就很容易导致前列腺痛的症状，导致前列腺痛的原因还有经常吃辛辣刺激的食物和高油脂的食物，如果还经常不爱喝水也是导致前列腺痛的原因，特别是一些男性朋友，由于工作原因经常久坐不动，这样就会导致下身的血液循环不畅而发生前列腺痛。

前列腺痛病人应该注意饮食调养。病人的饮食应该以清淡为主，应该多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的高营养食物，同时还应该补充一定的蛋白质，可以多喝鸡汤和鱼汤和肉汤。但是要少吃辛辣刺激的食物，少吃高脂肪和油炸食物，同时还要少吃含糖分较多的食物和高盐的食物，还要少吃海鲜类的发物，最主要的是要禁止吸烟少喝酒。

前列腺痛病人的护理措施非常重要。病人在平时应该保持良好的心态，要尽量以平和的心态来面对生活和治疗。同时还要注意个人卫生问题，要勤洗澡勤换洗内衣裤。在工作的时候要避免久坐不动的现象，在坐一段时间后应该及时起身活动。同时还要注意避免长时间的骑自行车，还要注意不能穿紧身内裤，要穿宽松柔软的内裤。

男性朋友在平时生活里要养成良好的生活习惯，生活要有规律，不能长期的熬夜加班。同时还要注意性生活过程中不能有不洁的性行为，不能过度频繁的过性生活也不能长期节欲，在治疗期间要尽量避免过性生活。在平时应该适当的参加一些体育锻炼，这样能提高身体的免疫力。