衡阳长江泌尿医院

前列腺痛怎么预防有效 戒掉烟酒很重要

衡阳长江泌尿医院 时间:2023-02-22

前列腺痛怎么预防有效?戒掉烟酒很重要!对于男性来说前列腺疾病并不陌生,尤其是年龄在四十岁之后的男性更容易出现前列腺痛等症状,不及时找出原因进行治疗的话就容易导致症状越来越严重,甚至还会导致前列腺结石、前列腺增生。为了减少这些危害发生,男性在平时生活当中就应该注意做好预防措施,

1、戒掉烟酒,对于男性来说是非常重要和有效的预防前列腺痛的方法,很多男性喝酒之后就会导致症状变得更严重。这是因为酗酒容易导致前列腺及膀胱颈等组织充血、水肿而出现尿不尽、尿等待,诱发尿潴留,从而就会造成前列腺痛。而烟草当中含有的一些有害成分同样会影响前列腺腺体的正常功能。

2、少吃辛辣食物,男性在平时预防前列腺痛应该注意避免吃辛辣食物,这些食物同样会导致男性的性器官充血,同时一些辛辣燥热的食物还会加重痔疮、便秘等症状,从而就会导致前列腺受到压迫,也容易造成前列腺痛。

3、不要憋尿,男性如果憋尿会容易诱发排尿困难、急性尿潴留,这些情况就容易导致尿液反流入前列腺,从而就会导致前列腺痛。因此,男性不要总是憋尿,也不要因为不想小便就故意不喝水,每天至少需要喝六杯水。

4、应该避免受凉,男性受凉同样会导致前列腺局部的血液循环差、前列腺液淤积、前列腺充血,这些都可导致前列腺痛。所以男性在平时生活当中一定要注意保暖,尤其要注意脚底保暖和腹部、腰部保暖,天气寒冷的时候注意及时添加衣物。

除了上述预防前列腺痛的方法之外,男性在平时还应该注意的就是避免久坐,尤其是一些司机应该注意适当活动身体,防止前列腺反复的充血,排尿困难,日常性生活还要注意的就是避免太过频繁或长期禁欲,这些同样都会导致前列腺充血而引起不适症状。

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